メンバー：河竹、湯沢、池迫、玉田、山崎、及川、宮部
時刻：
7:30 出発
8:30 三本滝レストハウス
10:30頃 すれ違い
12:30 5番の看板
13:00 下山開始
14:20 下山
感想：
前日のトレースを使いスキー場を上がりました。泊まり組とすれ違いの後、河竹さん、池迫さんにラッセルの方法を学びました。ストックや、体の重心の移動方などの技術を教わり実践しました。
天気も良く、実りある雪上訓練となりました。
たくさんの技術等を伝授して頂いた先輩方に感謝です。
ありがとうございました。
学んだことを生かせる冬季山行ができるよう精進したいと思います。

記：宮部